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Psicólogo para emagrecer? Tá doido?

Psicólogo para emagrecer? Tá doido? Você sabia que a compulsão por comida motivada por razões emocionais é a segunda maior causa…

O conflito em querer comer x perceber que não precisa e recusar. Esse é o poder “engordativo do NÃO, correto? Parece…

Não sabe a diferença entre fome e vontade de comer? Certamente perdeu a sensação de fome física. Sentir a fome…

Você vive em função do emagrecimento, e nunca conseguiu atingir seu objetivo? o que lhe falta para abrir a boca…

Autossabotagem no emagrecimento: Pensamento negativo. Alguma vez o olhar para o seu desempenho foi sob o prisma da derrota? Você…

Nosso corpo é constituído, dependendo da idade, sexo e atividade física de 60% a 70% de água. Então, será que…

Vítima ou culpada por não emagrecer? Excesso de peso é considerado falta de vontade, falta de autocontrole e até desleixo.…

Na era das selfies e das redes sociais, somos constantemente bombardeados com imagens ‘perfeitas’ e padrões inatingíveis de beleza. Nesse…

Você precisa ser feliz para emagrecer e não emagrecer para ser feliz! sim! Vale a pena cuidar da aparência, mas…

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