É impressionante! Essa é a primeira e a mais comum queixa que as pessoas apresentam nas orientações que realizo. Elas…
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A compulsão alimentar é um transtorno que vai além de “comer demais” Você já se perguntou se sua relação com…
Psicólogo para emagrecer? Tá doido? Você sabia que a compulsão por comida motivada por razões emocionais é a segunda maior causa…
O conflito em querer comer x perceber que não precisa e recusar. Esse é o poder “engordativo do NÃO, correto? Parece…
Não sabe a diferença entre fome e vontade de comer? Certamente perdeu a sensação de fome física. Sentir a fome…
Você vive em função do emagrecimento, e nunca conseguiu atingir seu objetivo? o que lhe falta para abrir a boca…
Autossabotagem no emagrecimento: Pensamento negativo. Alguma vez o olhar para o seu desempenho foi sob o prisma da derrota? Você…
Nosso corpo é constituído, dependendo da idade, sexo e atividade física de 60% a 70% de água. Então, será que…
Vítima ou culpada por não emagrecer? Excesso de peso é considerado falta de vontade, falta de autocontrole e até desleixo.…
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