Artigos

Auto sabotagem no emagrecimento

Pensamento negativo. Alguma vez o olhar para o seu desempenho foi sob o prisma da derrota? Você pode achar que ...
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Quer emagrecer rápido?

Quando as pessoas chegam até mim querem soluções instantâneas de emagrecimento. Muitas já passaram por procedimentos absurdos como corte repentino ...
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Sim! Eu como sentimentos!

É impressionante! Essa é a primeira e a mais comum queixa que as pessoas apresentam nas orientações que realizo. Elas ...
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O alto poder “engordativo” do NÃO

O problema está no conflito em querer comer e perceber que não precisa e recusar, correto? Esse NÃO, de dentro ...
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