Na era das selfies e das redes sociais, somos constantemente bombardeados com imagens ‘perfeitas’ e padrões inatingíveis de beleza. Nesse mundo de filtros e retoques digitais, é fácil perder de vista a verdadeira essência de quem somos. A autoimagem, esse reflexo único que carregamos dentro de nós, torna-se a bússola que nos guia por um mar de expectativas e julgamentos externos. Mas e se eu lhe dissesse que a verdadeira beleza não é medida por likes ou seguidores, mas sim pela força e autenticidade que irradiamos de dentro para fora? Neste texto, embarque conosco em uma jornada de autodescoberta e empoderamento, enquanto exploramos os segredos da autoimagem e desvendamos o poder de abraçar quem somos, sem máscaras nem retoques.

A autoimagem é o conjunto de ideias, conceitos, opiniões e imagens que alguém tem de si mesmo, como também a imagem que ela projeta para os outros.

A autoimagem que um indivíduo tem de si determina importantes aspectos de seu comportamento frente aos outros com que se relaciona. Pessoas com autoestima depreciativa tendem a formar mecanismos de defesa para diminuir seu sofrimento psíquico. Isso pode incluir buscar intensamente a aprovação alheia, competir nos mais variados contextos para reverter sua autoimagem depreciativa, esquivar-se de interações sociais ou situações novas para não ver sua autoimagem negativa reforçada, esconder erros e assumir posturas artificiais.

Pessoas com autoimagem distorcida para mais tendem a ser presunçosas, não avaliam corretamente seus próprios erros e são predispostas a personalizar excessivamente tudo o que fazem, tomando a si mesmas como medida de tudo.

Em nossa sociedade, a cultura da aparência faz com que a beleza adquira conotação de aceitação e rejeição. Não ser bela equivale a ser rejeitada.

Quando uma criança pergunta se é bonita, ela está buscando aprovação dos adultos. Quando não obtêm êxito na formação da autoimagem, pode generalizar essa inadequação para outras áreas de sua vida. E tudo começa na infância.

A autoimagem é fundamental para nossa interação com o mundo e nossa própria felicidade. Se você está lutando com sua autoestima ou autoimagem, não hesite em entrar em contato conosco para obter ajuda. No Emagrecer Consciente, estamos aqui para apoiá-lo em sua jornada em direção a uma autoimagem mais positiva e saudável.

Saiba mais em www.emagrecerconsciente.com.br  e entre em contato! Whatsapp